認知症予防にも赤ワインは良いらしい…

赤ワイン…

認知症の予防にも良いとされていますね♪

ポリフェノールの効果はさすが。

でも、あくまでもアルコールですから

飲み過ぎは禁物。

本気で認知症予防が必要なら

いまはサプリもあります。

毎日1杯の赤ワインも良いですが

飲み過ぎてしまうようなら逆効果…。

手軽に飲めるサプリメントに

頼るのも一考ですね。

参考：　プラズマローゲン効果で もの忘れが改善！毎日をたのしく♪

タグ：認知症予防